Sermos bem-sucedidos financeiramente ou profissionalmente nem sempre garante um sentido de propósito ou realização.
As pressões que enfrentamos, e a expectativa da sociedade em geral pode gerar sentimentos de inadequação, ansiedade, desanimo e stress em nós. Por vezes só o simples facto de chegarmos à meia idade faz com que surja um desejo maior de significado e realização.
Perguntas como “o que realmente importa para mim” e “como posso contribuir de maneira significativa” começam a emergir.
Se se identificou com a descrição em cima, não pense que está sozinho…A boa noticia é que tem solução!
Como reencontrar o nosso propósito , ter sucesso com significado é o único caminho possível de seguir..
propósito
(pro·pó·si·to)
nome masculino
- Tomada de decisão. = DELIBERAÇÃO, RESOLUÇÃO
- Aquilo que se pretende alcançar ou realizar. = INTENTO, PROJECTO, TENÇÃO
- Finalidade, fim, mira.
- Tino, juízo, seriedade, prudência.
“propósito”, in Dicionário Priberam da Língua Portuguesa [em linha], 2008-2023
Se faz parte do grupo de pessoas que procura redescobrir o seu propósito saiba que essa busca é uma jornada verdadeiramente enriquecedora e cheia de oportunidades para redescobrir o que realmente importa. Neste artigo vamos explorar algumas formas muito concretas de se reencontrar com o seu propósito com 5 etapas claras e práticas, mas também com a ajuda de uma ferramenta especifica muito poderosa que o pode ajudar nessa jornada: O Eneagrama .
O que é o Eneagrama e como funciona?
O Eneagrama é uma sabedoria milenar comprovada que descreve nove tipos de personalidades, cada uma com as suas características, motivações e comportamentos distintos. Ele oferece uma estrutura para entender como as pessoas se relacionam com o mundo e com elas mesmas. Ao explorar os diferentes tipos de Eneagrama, você ganha uma clareza muito grande sobre os seus próprios padrões de pensamento, emoções e ações. Você conhece as suas motivações primárias e conhecer-se a si mesmo a um nível mais profundo é absolutamente essencial para descobrir o seu propósito!
Por exemplo, se você for tipo 2 (O prestativo), o seu propósito pode estar relacionado com cuidar e apoiar os outros. Se por outro lado for um tipo 5 (O observador), a procura do seu propósito pode ser impulsionada pela busca de conhecimento e compreensão. (se desejar descobrir o seu tipo de Eneagrama comente em baixo deste artigo ou clique aqui )
Isto leva-nos à primeira etapa de como encontrar o seu propósito e encontrar o sucesso com significado:
1 – Conheça-se profundamente:
Reserve tempo para si, sem ter que estar a “ser produtivo” a nível de valor monetário ou laboral. Pessoas bastante ativas por vezes têm esta dificuldade, de reservar tempo apenas para refletir, mas é absolutamente essencial. Reflita sobre as suas paixões, interesses e experiências passadas, e faça uma lista (escreva mesmo) dos seus talentos e habilidades (se necessário pergunte a colegas, amigos e familiares), defina os seus valores, hierarquize-os, reflita sobre a identidade que quer ter.
A definição dos nossos níveis neurológicos (que são os nossos valores, identidade, comportamentos) é algo que trabalhamos muito no coaching e é absolutamente essencial para uma vida em pleno pois são eles que vão definir as suas ações. Identifique o que realmente o motiva e lhe traz satisfação. Descobrir o seu tipo de Eneagrama é algo que poderá ajudar nisto visto que descobrindo o seu tipo de Eneagrama descobre também as suas motivações base. Sugiro também que mantenha um diário de pensamentos para os ir registando ao longo do dia. Escrever vai-lhe trazer uma clareza ainda maior sobre o pensa, e acima de tudo, materializa os pensamentos, tornando-os reais.
2 – Identifique o impacto que deseja ter:
Pergunte a si mesmo como gostaria de impactar o mundo em geral ou simplesmente a vida de outras pessoas. Pense no legado que gostaria de deixar assim como gostaria de ser lembrado. E sonhe alto. Isto é fundamental. Você não pode chegar a lado nenhum se não sabe para aonde quer ir.
3 – Visualize o seu futuro “Eu” ideal:
Imagine-se daqui a uns anos a viver totalmente alinhado com o seu propósito.
Descreva o que estaria a fazer, assim como seriam todos os pormenores da sua vida num mundo perfeito, como se sentiria se tivesse la? Como viveria? O que faria? Que trabalho faria sem receber para o resto da vida, se não necessitasse do dinheiro para viver? Escreva tudo, materialize para visualizar.
4 – Explore outros interesses:
Experimente coisas novas e alargue os seus horizontes. Envolva-se em atividades que você acredita poderem estar alinhadas com o seu propósito. Atividades como hobbies, cursos ou outros projetos pessoais. Nem que seja para perceber que aquilo afinal não era para si. Por vezes saber o que não queremos é meio caminho andado para descobrir o que realmente queremos.
5- Converse com um coach:
Coaching pode ajudá-lo a ir de aonde está para aonde quer chegar de forma mais rápida e fácil. Um Eneacoach pessoal para alem de o ajudar a encontrar o seu tipo de Eneagrama e determinar os seus valores , visão, propósito e metas. Coaching pode ajudá-lo a determinar o que realmente quer fazer assim como a determinar as etapas e as medidas necessárias para o conseguir.
Conclusão:
Recordo que descobrir o seu propósito é uma jornada pessoal, e apesar de toda a ajuda que pode receber ninguém vai fazer o trabalho duro de auto conhecimento por si. Não há um caminho único para isso, nem existem atalhos. O fundamental é dedicar tempo à autorreflexão, exploração e ação consistente para viver uma vida significativa e alinhada com aquilo que realmente quer, para ter sucesso com significado.
O Eneagrama oferece um mapa fascinante para a auto exploração e para a compreensão do que nos motiva e inspira. Ao mergulhar nas complexidades da sua personalidade por meio do Eneagrama, você pode não estar apenas a descobrir um propósito renovado, mas também a encontrar um caminho significativo para os próximos capítulos da sua vida. Lembre-se de que nunca é tarde para redescobrir quem é e para abraçar um novo propósito com entusiasmo e confiança.
Gostou deste artigo? Deixe a sua opinião nos comentários, e se deseja saber mais ou conhecer o seu perfil de Eneagrama envie-me uma mensagem privada.
David Cardoso
